fredag 29 december 2017

Nötknäpparen


Att avsluta året 2017 med en dans av rang, det var kul!

Succéföreställningen är tillbaka. Koreografen Fredrik Benke Rydman förvandlar dansklassikern till en modern gatusaga. Vilken härlig dansshow och bland det roligaste  mest otippade jag sett!!
Skrattade så jag tjöt!

Nötknäpparen, se den!

Bildresultat för nötknäpparen

Jag fick det som f-present/julklapp av finaPina, och Jo följde också med på den . Vi hade en toppen kväll tillsammans. Avslutade med en öl, alkoholfri Mojito samt ett glas vitt på Royal Viking.


onsdag 27 december 2017

Juldagsbio med släkten

Bildresultat för the greatest showman

Årets julbio med släkten blev i år The Greatest Showman!

Huge Jackman, alltså behöver jag säga mer. Han är ju helt fantastiskt i ALLT han gör och självklart spelar han rollen som P T Barnum med bravur.  Men även Rebecka Ferguston, Zac Efron och Zendaya var bra, mycket bra. 
Inte visste jag att det var en musikal jag bokat biljetter till, så när sången aldrig tog slut så blev jag först lite förvånad och sedan väldigt glad. Det här var något annat, precis som en julfilm ska vara, en touch av något krispigt, spännande, kälektsfull och ömt.

Mycket bra!!

måndag 25 december 2017

måndag 18 december 2017

Tredje advent

Lördagen spenderades på Ulriksdals slottsträdgård med lunch och sedan blev det ett glas vin på Winery samt 5km på Mall of Scandinavia.
Sedan dusch och middag hos oss på kvällen, väldigt mysigt och trevligt.
På söndagen såg vi reprisen på Så mycket bättre och sedan blev det en sväng på taket på Winery. Grabbarna provkörde Teslan och damerna fikade och kollade väskor.

Adventsmys med familjen Evertsson

tisdag 12 december 2017

Juligheter 2017

Igår blev det köttfärssås och sedan satt vi och gardinerade pepparkakor med sonen och Anneli. Glögg, julmusik, kristyr och massa mysigt prat. 

Sånt gillar jag!

fredag 8 december 2017

Mina julgrisar

Nova 10 år, klär gärna ut sig till tomte lite då och då.

Flisan 16 år, en stolt tomtemor i full mundering.



onsdag 6 december 2017

Kippis för Suomi 100 år!

Sisu, familjen, rågbröd, memma, kålrotslåda, skärgård, lihapiirakka, sauna, lonki, karhu, minnen, blåvitt, hockey, tango, dragspel, mumin!

Kiitos!

fredag 1 december 2017

After work


Efter 11 veckors träning -och kostschema så har resultaten sakta men säkert börjat visa sig. Det känns så skönt att vara i en god och framför allt stark form. Jag äter som en häst och sover som en stock, det är super skönt. Godis och andra snabba kolhydrater är ett minne blott. Jag har ju länge haft problem med sömn, kunde ligga i timmar utan att sova. Nu lägger jag mig på kudden och 10 minuter senare sover jag. En helt fantastisk känsla för en som lidit av sömnbrist så länge. Sömnen är ju helande och återhämtning för kroppen. 
I somras snubblande jag 2 ggr och sträckte baksida lår ordentligt. Då trodde jag att jag inte skulle kunna utföra träningen ordentligt, men det har fungerat bra. Visst har jag haft ont och varit stel i rygg och baksida lår och höft många ggr, men jag har tränat enligt schema av Refitness.
IT WORKED!
Kyckling, ris, potatis, fisk, kött, grönsaker, bär och kvarg är det jag äter nu för tiden.
Det passar mig perfekt och portionerna är väl tilltagna och jag är aldrig hungrig!

Tack till Refitness och Rickard Bravo för super bra upplägg och pepp! De här resultaten hade jag inte uppnått utan din professional guide.

Vikt och mått är sekundärt för mig, mitt mål var sömn och styrka och det har jag fått!

September 67,7 kg midjemått 76 cm
November 64 kg   midjemått 71 cm

Tacksam!


onsdag 29 november 2017

December

En ny litografi av Tove Stark som jag gillar a lot.

Glädjen över att fylla huset med pepparkaksdoft tillsammans med barnen är ren lycka!

Iittalavasen fungerar även med mossa och hyacinter, så vackert med slingan också, som jag fick av Marion och Göran när jag fyllde 50.

Mästerverket!
Knep och knåp med Pontus och Allie, så kul och så gott för mitt hjärta. Den här kvällen glömmer jag inte i första taget.

På fredag är det DECEMBER och snart är det JUL!

fredag 17 november 2017

Shirley Valentine

På nya centralen kan man stå bland Björkarna och höra fågelkvitter.

Det här kortet gjorde vår kväll, kusin hade tuggummit under läppen, SOM VI SKRATTADE!!!

Några rader om Maria Lundqvist då. Ja vad säger man, hon är helt fantastiskt bara! Hon når ut och tar tag i publiken på ett makalöst sätt. Vi både skrattade och grät med den rollkaraktären hon förkroppsligade. Lite synd att det mest var kvinnor i publiken: Den här gagnar både kvinnor och män, jaaa kanske mest män, när jag tänker efter.
Se den!

Shirley Valentine - ta tag i ditt jag och förverkliga dig själv och stå på dig!



tisdag 14 november 2017

Den girige på Dramaten

En november förra året såg vi Den Girgie med Johan Rabaeus. Den var helt fantastisk, HAN var helt fantastisk (som i allt han gör).
Tolkningen av Harpagon är en mix av modern rap och traditionell dramaten drama.
Jag satt som klistrad och förundrad.

måndag 6 november 2017

I går tände vi ljus...

Det var så vackert på Norra begravningsplatsen. Vi gick till den fina plats som jag och mamma gick och tände ljus för Etel förra året runt nyår. Det är en liten minneslund på en höjd som känns så fin.
Vi gick även till Carolinas grav och tände ljus, den var så fin med lyktan som Pia och jag köpte i veckan.

Moster, mamma och dotter med fälgglada outfits och härligt humör!

torsdag 26 oktober 2017

Livet


"Livet är inte de dagar som gått utan de dagar man minns"

Får hoppas att jag inte drabbas av någon sjukdom som gör att jag inte minns allt det roliga jag varit med om i livet. 


måndag 23 oktober 2017

This is it!

After Dark med bästa Christer Lindarw. Oh my good så bra det var! Efter showen spisade vi hos Helena, magiskt gott!

Hem genom stan med dessa två lovely people

Herrarna gick och lade sig medans vi kollade på Så mycket bättre, ja någon somnade i soffan, så hon missade den sista låten med Icona Pop, hur kunde jag?

En helg med dessa två är ju ren kärlek. De kom på fredag kvällen och vi satt och surrade en stund och sedan läggdax. På lördagen gick vi till Rappne och åt veggie lunch och planerade för R's föräldrar att ta sig ner till Stockholm någon helg.
Sedan blev det PW till pendeln för att se After Dark på Oscarsteatern.
Söndagen chillade vi i soffan och sedan åkte de vidare mot Örebro.

fredag 20 oktober 2017

Brunnsviken och Harry Potter

Ja den känslan fick jag i morse, Harry Potter.
Den tjocka dimman som låg över Brunnsviken som sedan lättade och drog iväg och solen tittade fram. Trollskt!

onsdag 18 oktober 2017

Brunnviken

Att gå hem från jobbet efter en arbetsdag och mötas av detta är helt fantasktiskt!
Brunnsviken med dess färger är som ett vacker puzzel.


tisdag 17 oktober 2017

Nu har grävaren varit här....

40 meter långt, 2 m brett och 170 djupt. Ett regält dike!

Vyn har ju förändrats lite...

Kvarnen på plats

Vi grusar för fullt

Flisan inspekterar

söndag 15 oktober 2017

En vacker viloplats


Här vilar fina C och hennes syster plockar gör så fint med blommorna. Många lyktor lyser upp hennes plats och vi får en stund tillsammans.
En sorg som denna, att förlora sitt barn, en obeskrivlig känsla.
En sorg över att man aldrig igen kan skratta eller gråta tillsammans.
Aldrig höra hennes röst.
En sorg över att det slutar här, hennes liv slutade här. Men för alltid finns hon kvar i våra minnen.



söndag 24 september 2017

Lidingöloppet 15 km 2017

Nu är det gjort och det var faktiskt helt ok! 

Trodde inte att jag skulle orka hela distansen men till 99% så gjorde jag det. Det var en backe, vet inte om det var Abborrebacken, som var trög, men eftersom alla gick så var det svårt att jogga uppför den.
Dottern sprang i mitt tempo och peppade mig och alla andra i spåret, hade nog fått en mycket bättre tid annars. Hennes positiva attityd och energi gjorde susen för många. Där ser man vad teamsport gör med en människa! 
Hurra!!!
Hon är van att peppa sitt lag när hon var aktiv i basket, så för henne är det helt naturligt att boosta sin omgivning. Det blir ju bättre resultat för alla då.

Som en hallonsoda, söt och bubblig med massa energi!

fredag 22 september 2017

Det ska bli varmt i helgen...

.... och vi ska springa Lidingöloppet!
En vansinnig idé jag fick i våras, innan jag ramlade två gånger i Hagaparken och sträckte låret så jag har nu inte sprungit sedan mitten av Juli, jihaaa!
Men jag går ju ganska snabbt och får väl slöjogga mellan varven. 

Det serveras visst bullar efter halva vägen, DET är ju inte dumt!

onsdag 20 september 2017

Bounty en 80-tals klassiker!






Näringsinnehåll per 100 g och per bar 55 g.
Energi1489 kJ/356 kcal819 kJ/196 kcal
Fett
-varav mättat fett
12 g
7,5 g
7 g
4,1 g
Kolhydrater
-varav sockerarter
29 g
3,1 g
16 g
1,7 g
Fiber6,1 g3,3 g
Protein38 g20 g
Salt0,32 g0,17 g
 



Näringsinnehåll per 100 g och per bar 51 g.
Energi1609 kJ/383 kcal815 kJ/194 kcal
Fett
-varav mättat fett
11 g
7,8 g
5,6 g
4 g
Kolhydrater
-varav sockerarter
34 g
17 g
17 g
8,7 g
Protein37 g19 g
Salt0,28 g0,14 g

Lite mer socker än den proteinbaren ovanför, men som sagt, inget jag äter varje dag eller varje vecka. Brukar ta en halva till kaffet någongång i bland.
Mycket god!!

tisdag 19 september 2017

Rösti med köttfärs


Riv 2-3 potatisar och lök, peppar och salt (ev ett ägg om du önskar). Låt detta svälla i en bunke i 10 min medans du steker köttfärsen (som du kryddar med salt, peppar och chili) samt lite vatten när den är färtigstekt, låt puttra en stund.
Lägg i potatisen i stekpanna, tryck ut den över bottenet och stek på medelhård värme tills den fått en yta, vänd den med en mattallrik och stek på andra sidan.

Skär tunna skivor av isbergssallad, tomat, röd lök och gurka.

När röstin är klar placerar du den på fatet, häller över den varma köttfärsen, sallad, tomat, gurka, lök och gurka. Krydda med Persilade, en ljuvlig krydda.

Fruktansvärt gott!

måndag 11 september 2017

Mormor o morfar


Bisafar och ....
Bisamor som de även kallades. 

De som brukade jorden, byggde husen, skötte om djuren, fiskade och fostrade barn tillsammans. Min kära mormor och morfar, vilka hjältar och mina kära mostrar och morbröder som med lite galenskap, humor och jävlar anamma skapade våra barndomsminnen som vi sent kommer att glömma.
De var våra idoler genom att köra bil snabbast mellan färjorna, köra traktor, dansa hela natten, spela munspel och dragspel, äta nypotatis så man spyr, vissla högst och steka de godaste plättarna man kunde tänka sig!!


Ja, det var roligare förr!!

onsdag 6 september 2017

Grattis till Rickard idag!

Detta team som inte bangar för något! Det spelar nog ingen roll vad man säger så svara de: JA, vad kul! Här var vi i Berlin och dotterna tyckte att Rickard skulle pimpas till lite, vilket han inte tackade nej till.

Älskart!

fredag 1 september 2017

Fotografiska

Vad liten du är mamma, ja men käften är rätt så stor...haha!

Var på fotografiska med sonen o Anneli , super mysigt på alla sätt.

Kärleken till denna unge är ju enorm!

fredag 11 augusti 2017

På glassfest med Dahlbergs

Hur gått var inte detta, vi åt så vi sprack och sockerchocken kom som en käftsmäll!

onsdag 9 augusti 2017

Att jaga månen tillsammans

Vi 2 i månsken

Knubbis fattade nada,

Men höll utkik ändå.

Här sitter vi på bryggan och ser Viking Grace åka tillbaka mot Åbo i månskenet. På andra sidan Östersjön sitter mamma vid stranden, hej hej mamma!

onsdag 2 augusti 2017

My family, my roots...

Sjögurkor

Världens godaste köttfärssås

Nya solcellsfärjan

Mammas place

Konstverk

Patriot

Något enklare när mamma o jag äter, men ack så gott!

Bastutime

Oljar

Hur många kort har jag på denna solnedgång, jo ett antal!


Lihapiirakka

Finland 100 år!

Bogsering pågår

Min fina mamma, mormor, farmor och allas glada moster.

Rökt abborre

Älskar att sitta på mattvättarberget och se den här solnedgången. Här tvättade min mormor sina trasmattor varje år, här fick de såpa och rotborste, doppades i havet och torkades på klipporna.